전체 글56 오십견 뜻? 원인과 증상, 다른 관절 질환과 구분, 스트레칭 방법 어깨에 갑작스러운 통증이나 운동 범위의 제한을 느끼고 있나요? 오십견은 나이가 들면서 흔히 겪는 문제 중 하나로, 이 글에서는 그 원인과 효과적인 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 오십견의 뜻오십견은 50대 이후에 주로 발생하는 어깨 질환으로, 어깨 관절의 통증과 운동 제한을 특징으로 합니다. 의학적으로는 ‘동결견’ 또는 '유착성 관절낭염’으로 불리며, 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 지속되는 상태를 말합니다. 2. 오십견의 증상오십견의 주요 증상은 어깨 관절의 통증과 운동 제한입니다. 특히 능동적 및 수동적 운동 범위가 모두 감소하며, 야간통으로 인해 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 어깨를 움직일 때 '덜컹’거리는 느낌이 들기도 합니다.3. 오십견의 원인오십견의 원인은 명확하지 않지만, .. 2024. 8. 4. 족저 근막염: 증상, 원인 및 치료 방법 일상 생활에서 자주 무시되기 쉬운 문제 중 하나가 바로 발의 건강입니다. 특히, 발뒤꿈치 통증으로 고생하는 많은 사람들이 족저 근막염이라는 질환에 시달리고 있습니다. 족저 근막염은 발의 아치를 지지하는 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 그로 인해 걸음걸이가 불편해지고 일상 생활이 어려워질 수 있습니다. 오늘은 족저 근막염의 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 증상족저 근막염은 발뒤꿈치에 심한 통증을 유발하는 질환으로, 주로 아침에 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 때 통증이 가장 심합니다. 이는 밤사이에 족저 근막이 수축된 상태로 있다가 아침에 체중이 실리면서 갑자기 스트레칭되기 때문입니다. 질환이 진행되면 오래 걷거나 운동 후에도 통증이 발생할 수 있습니다. 내측 발.. 2024. 8. 4. 부산청년 기쁨두배통장: 신청 방법, 자격 요건, 주의사항 부산광역시는 청년들의 자립기반 마련과 미래 설계를 지원하기 위해 “부산청년 기쁨두배통장” 참가자를 모집합니다. 이 글에서는 신청 방법, 자격 요건, 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 부산청년 기쁨두배통장이란?부산시에 거주하는 일하는 청년이 매월 10만원을 24 개월 또는 36개월간 저축하면, 본인 저축액과 동일한 금액을 부산시에서 지원하는 사업입니다. 매월 청년 저축액과 동일한 금액을 부산시에서 지원을 하 게 되며, 약정 기간은 24개월 또는 36개월 중 선택이 가 능합니다. 2. 신청 방법부산청년 기쁨두배통장에 신청하려면 다음 절차를 따라야 합니다. 신청 기간: 2024년 8월 12일(월) 09:00부터 8월 28일(수) 18:00까지입니다. 첫째 날과 마지막 날은 접속이 원활하지 않을 수 .. 2024. 8. 4. 류마티스 관절염 손가락, 증상, 좋은 음식 류마티스관절염은 단순히 나이와 관련된 문제가 아닙니다. 이 질환은 면역 시스템이 자가 조직을 공격하는 복잡한 자가면역 질환으로, 많은 사람들의 삶에 큰 고통을 주기도 합니다. 지금부터 류마티스 관절염에 대해서 알아보겠습니다. 류마티스 관절염이란?류마티스관절염은 만성적인 자가면역 질환으로, 면역 시스템이 신체의 관절을 공격하여 염증과 통증을 유발합니다. 주로 관절에 영향을 미치며, 시간이지나면서 관절의 손상과 변형을 초래할 수 있습니다. 류마티스 관절염 증상관절 통증과 부종: 일반적으로 손목, 손가락, 무릎, 발목 등 여러 관절에서 통증과 부종이 발생합니다.경직: 특히 아침에 일어난 직후 관절이 뻣뻣하고 움직이기 어려운 증상.피로: 만성적인 피로감과 에너지 부족을 느낄 수 있습니다.발열: 체온이 상승하는 .. 2024. 8. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음
